Uma cadeira de escritório em casa que seja confortável e boa para prevenir a tensão muscular é essencial se você estiver sentado por longos períodos enquanto trabalha em casa. Ajudaremos você a encontrar a cadeira de escritório em casa perfeita para você.

Com a natureza imprevisível da pandemia de coronavírus forçando muitos de nós a trabalhar em casa com mais frequência, é importante que você use uma cadeira de escritório em casa que apoie seu corpo e, portanto, reduza as dores. De acordo com a Chartered Society of Physiotherapy, adotar uma postura saudável em sua mesa pode evitar tensões musculares nas costas, pescoço e outras articulações. Quer saber mais sobre cadeiras para o seu escritório, acesse moveisparaescritoriobh.com.br/

Nosso guia especializado ajudará você a escolher entre os diferentes tipos de cadeira de escritório, desde modelos ergonômicos com suporte lombar embutido (para evitar dores nas costas) até cadeiras de escritório em malha com costas respiráveis. Para poupar um pouco de pesquisa, também reunimos uma seleção de cadeiras populares de grandes varejistas, incluindo Argos, John Lewis e Wayfair.

A escolha da melhor cadeira de Escritório!

Adotar a cátedra do escritório ( quer com o objetivo de o escritório propriamente citado, quer com o objetivo de a recepção) é primeiro argumento desde fundamental importância com o objetivo de sua saúde e com o objetivo de senhor execução no serviço.

Emoção também& é responsável por ceder alguma ídolo a respeito de a sua estabelecimento e a respeito de qual a usa ( já quer, o posição do funcionário).

São diversos os aspectos a considerar: modelos, acabamentos, sistemas, fatores humanos, etc. Por isto, reunimos aqui primeiro script completo com o objetivo de auxiliá-lo nesta triagem.

Indicamos também que converse com primeiro técnico especializado na minuto da aquisição: ele saberá distinguir suas necessidades e assinalar o mercadoria perfeito.

Trabalhar em um escritório normalmente envolve passar muito tempo sentado em uma cadeira de escritório – uma posição que adiciona estresse às estruturas da coluna vertebral. Portanto, para evitar o desenvolvimento ou agravamento de problemas nas costas, é importante ter uma cadeira de escritório que seja ergonômica e que apoie a região lombar e promova uma boa postura.

O que procurar em uma cadeira de escritório

Cadeiras de escritório fazem parte da decoração de qualquer escritório e muitas pessoas tentam garantir que elas tenham uma boa aparência, sem se preocupar com as influências que a cadeira terá sobre a pessoa que a usa. O design ou ergonomia da cadeira deve ser considerado acima de tudo.

Apoio lombar: uma boa cadeira de escritório terá apoio para a região lombar. Alguns dos melhores terão até um suporte lombar ajustável que permite ao usuário ajustar a cadeira à parte inferior das costas. Isso é importante na prevenção de dores nas costas que podem piorar e tornar-se ciática, uma condição que pode ser debilitante.

Ajustabilidade: Quase todas as cadeiras de escritório têm ajuste de altura e braço; no entanto, esses não são os ajustes mais importantes a serem observados ao comprar uma cadeira de escritório. As melhores cadeiras de escritório têm pelo menos cinco ajustes, com algumas tendo até 14 ajustes diferentes.

Recursos importantes que devem ser ajustáveis ​​incluem suporte lombar, largura e altura do braço, largura e altura do encosto do banco, ângulo do assento e do encosto e controle de tensão. Muitos dos suportes são controlados por dial, enquanto alguns são controlados por uma bomba de bulbo portátil, semelhante a uma bomba de pressão arterial.

Base de roda: Quase todas as cadeiras de escritório têm uma base de roda; entretanto, se o escritório for acarpetado, pode ser necessário obter uma cadeira com rodas feita especificamente para carpete. Rolar é importante na prevenção do esforço devido ao estender a mão sobre uma mesa para recuperar itens que estão fora de alcance.

Base giratória: todas as cadeiras de escritório devem girar livremente para permitir fácil acesso a várias partes da mesa. Se a cadeira não girar livremente, a fadiga do braço pode resultar de extensão excessiva para alcançar vários itens.

Tecido: o tecido deve ser respirável para evitar que a cadeira fique quente e desconfortável após horas sentado nela. Além disso, deve haver almofada suficiente para apoiar a pessoa sentada nela sem sentir a base da cadeira através da almofada. O blog de Moveis de Escritório Bh oferece vários tipos de cadeiras, veja a seguir https://www.moveraescritoriobh.com.br/produtos/estacoes-de-trabalhos/

Razões pelas quais você precisa de uma ótima cadeira de escritório

Assentos desconfortáveis ​​são ruins para a saúde e produtividade

O verdadeiro teste de uma cadeira confortável é se você pode se sentar nela por muito tempo ou não. Algumas cadeiras podem parecer boas no início, mas aquelas que são mal projetadas sempre causarão desconforto ao sentar por muito tempo. O corpo simplesmente não foi projetado para se sentar de maneira não natural e quando sua coluna é colocada em uma posição que não é natural, sua postura sofre e isso pode causar problemas de saúde a longo prazo. Se você seguir o velho ditado “prevenir é melhor do que remediar”, você economizará muita dor e dinheiro.

O que toda pessoa precisa é de uma cadeira de escritório projetada para fornecer muito suporte e conforto, e como as cadeiras ergonômicas são projetadas com o corpo em mente, elas fornecem exatamente isso. Os melhores são altamente ajustáveis, para que você possa configurar sua cadeira para apoiá-lo perfeitamente e aproveitar os benefícios de saúde e produtividade trazidos pela postura correta.

Para cuidar da sua lombar

Uma razão importante para escolher uma cadeira de escritório ergonômica é que ela foi projetada especificamente para oferecer suporte lombar, enquanto as cadeiras comuns não são. Esta é uma característica particularmente importante e deve ser uma prioridade absoluta na escolha da sua cadeira.

Estudos mostraram que cadeiras que não possuem suporte lombar dedicado forçam as costas a serem dobradas para frente em uma curva não natural. Isso faz com que os músculos da região lombar se esforcem e sejam puxados para fora de sua posição natural, pressionando os discos espinhais e reduzindo o fluxo sanguíneo para o tecido espinhal. Tudo isso causa fadiga nos músculos das costas, exerce uma pressão excessiva sobre os discos e pode até causar nervos comprimidos nas costas.

Cadeiras de escritório com grande apoio lombar obviamente evitam esta situação e o conforto e a circulação sanguínea natural que elas promovem vão ajudá-lo a se sentir mais relaxado, dar-lhe uma postura correta e por sua vez, torná-lo mais produtivo no trabalho.

Para melhorar a postura

A postura correta é uma das maiores vantagens de possuir uma cadeira de escritório ergonômica de qualidade e é uma razão tão boa quanto qualquer outra para investir em uma.

Existem vários passos que são necessários para manter uma boa postura e, obviamente, é importante conseguir uma cadeira que permita fazê-los.

Você precisa de uma cadeira que:

• Permite manter os pés planos; no chão ou em um apoio para os pés.
• Fornece um pequeno espaço entre a parte de trás dos joelhos e a frente da borda do assento.
• Pode ser posicionado para permitir que os joelhos fiquem abaixo do nível dos quadris.
• Possui um encosto ajustável que ajuda você a encontrar uma posição adequada para apoiar a região lombar e a coluna.
• Permite que você mude de posição facilmente, para que você não fique sentado exatamente na mesma posição por muito tempo.

Cadeiras de escritório eventualmente precisam ser substituídas

Embora as cadeiras de escritório ergonômicas devam durar um tempo relativamente decente, elas têm uma existência finita e, eventualmente, precisarão ser substituídas.

Com o tempo, sua cadeira de escritório se degradará e sua eficácia do ponto de vista ergonômico obviamente sofrerá; a rigidez do material pode ser perdida, os vários mecanismos podem se deteriorar e o conforto pode simplesmente diminuir com o tempo. A maioria das cadeiras de escritório decentes deve durar entre sete e dez anos, com base em 40 horas por semana de uso.

Se sua cadeira está chegando ao fim de sua vida útil, você provavelmente já sabe. Isso pode ser evidente por não fornecer tanto conforto ou suporte quanto antes ou talvez simplesmente pareça monótono ou desatualizado.

Em qualquer caso, planejar com antecedência é o melhor curso de ação e você deve alinhar um substituto eficaz com antecedência.

O que é uma cadeira de escritório ergonômica?

Primeiro, vamos ver o que o termo ergonômico significa: a Organização de Segurança e Saúde Ocupacional o define como a “ciência de adequar as condições do local de trabalho e as demandas do trabalho às capacidades da população trabalhadora”. Em outras palavras, o campo da ergonomia analisa como móveis e objetos podem ser projetados para complementar o corpo humano, criando ambientes de trabalho seguros.

Uma cadeira ergonômica, portanto, é aquela que visa encontrar uma solução para dores e tensões no corpo criadas pelo uso de uma cadeira padrão por períodos prolongados. É uma cadeira projetada para melhor apoiar o corpo quando sentado em uma mesa. Considera a postura, o apoio das costas, a distribuição do peso, o conforto e o movimento. Uma cadeira de escritório ergonômica terá várias partes ajustáveis, de modo que se adapta exclusivamente a cada usuário e cada usuário pode sentar-se confortavelmente no trabalho.

Por que uma boa cadeira é importante?

Há muitos benefícios em ter uma boa cadeira de escritório, além de reduzir o esforço nas costas. Uma cadeira de escritório boa e de apoio evita a fadiga e o desconforto que podem surgir quando você fica sentado na mesma cadeira por horas a fio.

Estudos mostraram que funcionários confortáveis ​​são mais produtivos e contribuem para um ambiente de trabalho mais positivo do que funcionários desconfortáveis. Finalmente, ter uma cadeira de escritório confortável e correta reduz o número de pausas que o funcionário precisará fazer devido ao desconforto.

Pernada – Quem será o utilização da cátedra?

Respondendo a este questionamento você será habilitado desde adotar primeiro padrão perfeito sobre função do utilização:

– Cátedra com o objetivo de Dependência desde Espera: normalmente indica-se o utilização desde longarinas, as quais são compostas por alguma linha desde ancas inteligível unidas, facilitando a organização do espaço;

– Cátedra com o objetivo de Recepção: também solicitação desde cátedra com o objetivo de ida, cátedra aproximação já cátedra ISO, é destinada ao ajuda do freguês, o que frequentemente acontece sobre primeiro reduzido espaço desde prazo.

Tenha em mente que a ídolo desta cátedra irá dominar na impressão do freguês a respeito de sua estabelecimento: primeiro padrão maior parte refinado criará alguma agradável impressão, ampliando as chances do freguês regressar. Aproximadamente frequentemente senhor padrão é inteligível, senhor medida é inferior.

Fonte: https://pt.wikipedia.org/wiki/Cadeira_de_escrit%C3%B3rio