Maneiras de cultivar um hábito de leitura para toda a vida

Em algum lugar depois de “perder peso”, “parar de procrastinar” e “se apaixonar”, “ler mais” é um dos principais objetivos que muitas pessoas estabelecem para si mesmas. E com razão: um bom livro pode ser extremamente satisfatório, pode ensinar sobre coisas além de seus horizontes diários e pode criar personagens tão vívidos que você sente como se realmente os conhecesse. Diz a equipe Gazeta Mineira.

Se a leitura é um hábito que você gostaria de adquirir, existem várias maneiras de cultivá-lo.

Primeiro, perceba que a leitura é altamente prazerosa, se você tiver um bom livro. Se você tem um livro ruim (ou extremamente difícil) e está se forçando a lê-lo, parecerá uma tarefa árdua. Se isso acontecer por vários dias seguidos, considere abandonar o livro e encontrar um que você realmente ame.

Fora isso, experimente estas dicas para cultivar um hábito de leitura para toda a vida:

1. Definir horários

Você deve ter alguns horários fixos durante todos os dias em que lerá por pelo menos 5 a 10 minutos. Estes são momentos em que você vai ler, não importa o que aconteça – gatilhos que acontecem todos os dias. Por exemplo, crie o hábito de ler durante o café da manhã e o almoço (e até o jantar se você comer sozinho). E se você também lê toda vez que está sentado na lata, e quando vai para a cama, agora você tem quatro vezes por dia quando lê por 10 minutos cada – ou 40 minutos por dia. Esse é um ótimo começo e, por si só, seria um excelente hábito de leitura diária. Mas há mais que você pode fazer.

2. Sempre carregue um livro

Onde quer que você vá, leve um livro com você. Quando saio de casa, sempre me certifico de ter no mínimo minha carteira de motorista, minhas chaves e meu livro. O livro fica comigo no carro, e eu o levo para o escritório e para compromissos e praticamente em todos os lugares que vou, a menos que eu saiba que definitivamente não vou ler (como em um filme). Se houver um momento em que você tiver que esperar (como no consultório médico ou no DMV), pegue seu livro e leia. Ótima maneira de passar o tempo.

3. Faça uma lista

Mantenha uma lista de todos os grandes livros que você deseja ler. Você pode manter isso em seu diário, em um caderno de bolso, em sua página inicial pessoal, em seu wiki pessoal, em qualquer lugar. Certifique-se de adicioná-lo sempre que ouvir falar de um bom livro, online ou pessoalmente. Mantenha uma lista em execução e risque as que você lê.

Truque técnico : crie uma conta do Gmail para sua lista de livros e envie o endereço por e-mail sempre que souber de um bom livro. Agora sua caixa de entrada será sua lista de leitura. Quando você ler um livro, arquive-o em “Concluído”. Se quiser, você pode até responder à mensagem (para o mesmo endereço) com notas sobre o livro, e elas estarão na mesma conversa, então agora sua conta do Gmail também é seu registro de leitura.

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4. Encontre um lugar tranquilo

Encontre um lugar em sua casa onde você possa se sentar em uma cadeira confortável (não se deite a menos que você vá dormir) e se aconchegue com um bom livro sem interrupções. Não deve haver televisão ou computador perto da cadeira para minimizar as distrações, e nenhuma música ou membros da família/colegas de quarto barulhentos. Se você não tem um lugar como este, crie um.

5. Reduza a televisão/Internet

Se você realmente quiser ler mais, tente reduzir o consumo de TV ou Internet. Isso pode ser difícil para muitas pessoas. Ainda assim, a cada minuto que você reduz de Internet/TV, você pode usar para leitura. Isso poderia criar horas de tempo de leitura do livro.

6. Leia para seu filho

Se você tem filhos, você deve, deve ler para eles. Criar o hábito da leitura em seus filhos é a melhor maneira de garantir que eles sejam leitores quando crescerem… e isso os ajudará a ter sucesso na vida também. Encontre alguns ótimos livros infantis e leia para eles. Ao mesmo tempo, você está desenvolvendo o hábito da leitura em si mesmo… e passando algum tempo de qualidade com seu filho também.

7. Mantenha um registro

Semelhante à lista de leitura, este registro deve conter não apenas o título e o autor dos livros que você lê, mas as datas em que você os inicia e termina, se possível. Melhor ainda, coloque uma nota ao lado de cada um com seus pensamentos sobre o livro. É extremamente gratificante voltar ao diário depois de alguns meses para ver todos os ótimos livros que você leu.

8. Vá a livrarias usadas

Meu lugar favorito para ir é uma livraria com desconto, onde deixo todos os meus livros antigos (geralmente levo algumas caixas de livros) e ganho um grande desconto em livros usados ​​que encontro na loja. Eu normalmente gasto apenas alguns dólares por uma dúzia ou mais de livros, então, embora eu leia muito, os livros não são uma despesa importante. E é muito divertido navegar pelos novos livros que as pessoas doaram. Faça da sua ida a uma loja de livros usados ​​uma coisa regular.

9. Tenha um dia de biblioteca

Ainda mais barato do que uma loja de livros usados ​​é uma biblioteca, é claro. Faça disso uma viagem semanal.

Faça com que seja prazeroso

Faça do seu tempo de leitura a sua hora favorita do dia. Tome um bom chá ou café enquanto lê, ou outro tipo de deleite. Sente-se em uma cadeira confortável com um bom cobertor. Leia durante o nascer ou pôr do sol, ou na praia.

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Coloque no blog

Uma das melhores maneiras de formar um hábito é colocá-lo em seu blog. Se você não tiver um, crie um. É grátis. Peça à sua família que vá até lá e dê sugestões de livros e comente os que você está lendo. Ele mantém você responsável por seus objetivos.

Defina uma meta alta

Diga a si mesmo que deseja ler 50 livros este ano (ou algum outro número assim). Então comece a tentar realizá-lo. Apenas certifique-se de que você ainda está gostando da leitura – não faça disso uma tarefa apressada.

Tenha uma hora de leitura ou um dia de leitura

Se você desligar a TV ou a Internet à noite, poderá ter uma hora definida (talvez logo após o jantar) em que você e talvez todos os membros de sua família leiam todas as noites. Ou você pode fazer um dia de leitura, quando você (e novamente, seus outros membros da família, se você conseguir que eles se juntem a você) lê praticamente o dia inteiro. É super divertido.

Fonte: https://www.gazetamineira.com.br/brasil/quina-aposta-unica-leva-premio-de-r-134-milhoes/